8 Conseils Pour L'Été ♡



Bonjour, j'espère que vous allez bien !? 

 Aujourd'hui je reviens avec un article qui tombe à pic dans la saison, car c'est un article contenant de multiples conseils afin de rendre encore plus agréable cette saison qu'elle ne l'ai déjà et de vous porter mieux en ces fortes chaleurs.
  • Le premier conseil est très simple : se protéger du soleil avec une très bonne crème de soleil. Quand votre peau est exposée au soleil, elle a besoin d’une forte protection solaire. Il ne faut donc négliger aucunes zones du corps pendant l'exposition : visage, décolleté, avant-bras, mains, les lèvres (que l'on protège grâce à un baume anti-UV), les oreilles, la nuque, ainsi que les aisselles (que l'on protège grâce à une crème résistante à la transpiration), le dos, et l'arrière des jambes afin de diminuer les coups de soleil donc les risques du cancer de la peau (en plein soleil, une peau non protégée peut brûler en 15 minutes). Les dommages causés par les coups de soleil peuvent aussi faire apparaître des rides, accélérer le vieillissement de la peau et affaiblir le système immunitaire. Prenez extrêmement soin de protéger votre peau avec une crème solaire solaire à SPF élevé et résistant à l'eau et à la transpiration. Ce conseil s'utilise aussi par un temps couvert, car les rayons ultraviolets traversent les nuages. Il est aussi important de remettre de la crème solaire après s'être baigné ou avoir transpiré abondamment, ainsi que deux ou trois heures après application.
  • Le deuxième conseil, lui, porte aussi sur la protection du corps, mais plus particulièrement sur nos cheveux. === L'eau de mer, le chlore, le soleil,  et le vent dessèchent et abiment les cheveux durant l'été (les UV représentent un danger pour notre chevelure, car ils interfèrent avec la production de kératine). Investissez dans un masque ou une huile contenant un filtre UV (ou d’un indice KPF, l’équivalent pour les cheveux d'un SPF sur les crèmes solaires) et appliquez-le généreusement avant chaque exposition solaire.  Pour conserver des cheveux brillants, suivez ces petites astuces. Consommez des aliments riches en vitamine B, fer et zinc (céréales, poissons...). Surtout à la mer, lavez vos cheveux avec soin et nourrissez-les avec un masque après le shampooing.
  •  Ensuite le troisième conseil porte sur le bronzage car tout le monde désire un joli teint hâlé durant et à la fin de l'été. Tout d'abord n’oubliez pas d'utiliser au quotidien un gommage à appliquer en massant délicatement votre peau au moment de votre douche, afin d'éliminer les cellules mortes, d'unifier son teint et de favoriser la pénétration des autres soins hydratants. Pour paraitre plus bronzer vous pouvez mélanger un peu de votre autobronzant à votre crème hydratante. N'oubliez également pas de boire beaucoup (lire conseil suivant).
  •  Puis pour le quatrième conseil, il me semblais très important de parler de l'hydratation. Durant les grandes chaleurs et le soleil chaud de l'été il est essentiel de boire beaucoup d'eau. Boire est vital pour les humains mais beaucoup d'entre eux ne boivent pas assez d'eau ce qui peux leur provoquer un coup de chaleur, diminue la performance musculaire, augmente le risque de crampes, d'étourdissements, de nausées et/ou un état d'épuisement. Boire beaucoup d'eau aide aussi (beaucoup) à évacuer les déchets de notre organismes, ainsi qu'à drainer les toxines. Plus nous buvons d'eau plus nous obtenons une belle peau avec un minimum d'imperfections, de beaux cheveux ainsi qu'une silhouette affinée (avec une bonne alimentation bien sur). Au cours de cette saison, il est conseillé de boire environ 1,5l d'eau pour subvenir aux besoin de notre organisme (à savoir : notre corps est composé à 60% d'eau, il est donc nécessaire de boire même si la soif n'est point présente, car quand la soif est là, le corps est déjà déshydraté).

  • Vous pouvez peaufiner, perfectionner et faire durer votre bronzage en vous nourrissant de fruits et de légumes riches en carotène (fruits et légumes orange, abricots, mangue, pamplemousse, carotte...); car cette provitamine A aide à stimuler la production de mélanine qui donne à votre peau sa couleur bronzée et un visage lumineux.

  •  En cet été, entre le sable, le vent, le sel et/ou le chlore, la peau est confrontée à la sécheresse. Du coup une fois l'exposition solaire de la journée terminée, on favorise et applique généreusement un soin après-soleil réparateur pour nourrir et réhydrater en profondeur l'épiderme. 

  • Profitez et mettez à profit le beau temps pour pratiquer du sport en plein air (bien entendu hors des fortes chaleurs : après 19h30 ou avant 8h du matin). Tennis, cyclisme, course à pied, il y a de multiples activités que vous pouvez pratiquer en plein air. En plus des bienfaits d'un entraînement dans une salle de gym, elles sont bénéfiques pour le moral et stimulent votre vitalité. 

  • Profitez également de l'été pour laisser votre peau et vos cheveux respirer. En été, le visage a besoin de fraîcheur. Alors, des modifications s'imposent dans votre routine beauté quotidienne. Changez de crème par rapport à l'hiver pour en choisir une à la texture plus légère. Évitez de trop vous maquiller; et préférez le fond de teint en poudre au compact ou une BB-crème légère et fluide si vous souhaitez absolument vous maquiller le teint.



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V.  

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Masque Capillaire Hydratant Maison ♡


Bonjour, j'espère que vous allez bien !? 

 Aujourd'hui je vous retrouve avec un article recette/D.I.Y, afin de réaliser un masque capillaire hydratant maison 100% naturel. Ce masque que j'ai testé et approuvé, vas nourrir en profondeur vos cheveux et va laisser un fini très doux et une belle brillance. Ce masque est très facile à réaliser car la préparation ne demande qu'un minimum d'ingrédients, ainsi que très peu de matériel. Vous pouvez utiliser celui-ci plusieurs fois par semaine si vous le souhaitez.


  Ingrédients et Matériels : 
  • Une cuillère à soupe
  • Un fouet
  • Un récipient
  • Du jus de citron (pour la brillance)
  • Du miel
  • De l'huile d'olive
  • Un jaune d’œufs (pour cheveux secs) ou
  • Un blanc  d’œufs (pour les cheveux gras)







  C'est parti 

Dans un récipient, mettez deux cuillères à soupe d'huile d'olive et la même quantité de miel. Grâce au fouet, mélangez les ingrédients afin d'obtenir une préparation homogène. En suite, incorporez quelques gouttes de jus de citron, ainsi que le jaune ou le blanc d’œufs. Une fois la préparation lisse et surtout bien homogène, vous pouvez l'appliquer en premier lieu sur les pointes, puis mettez le reste sur les longueurs. Pour finir, massez le cuir chevelu pendant quelques minutes, et laissez reposer pendant 30 minutes minimum. Il ne vous reste plus qu'a rincer. 


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V.  

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Tendances : Été 2017 ♡


Aujourd'hui je vous retrouve pour un éniéme article mode, plus précisément un article dédié aux tendances de cet été. Je vais donc vous présenter dix tendances qui seront très présentes dès le début de cette magnifique saison. Tout d'abord je tenais à vous signaler que j'ai un compte AskJalouse (makeyourchoice) dans lequel vous pouvez retrouver toutes les dernières tendances et outfits de célébrités. N'hésitez pas non plus à aller checker mon e-book, ainsi que les derniers articles tendances.
Liens Utiles : 


Commençons avec la première tendance  :  







  • Les bandanas, pour cet été nous pouvons retrouver comme grande tendance : les bandanas, oui oui, qu'ils soient portés au poignet, à la cheville, autour du cou, ou encore dans les cheveux le bandanas est méga tendance. Aussi bien pour les femmes que les hommes, et aussi de toutes couleurs.  




  • La jupe taille haute en jeans. Et oui même cet été la jupe continue d'être très tendance. Nous pouvons la trouver sous différentes formes en boutiques : avec de nombreux boutons, des œillets, des franges... enfin la jupe taille haute en jeans a bel et bien pris sa place dans la catégorie tendance et ne compte plus la laisser.




  • Surprise au podium : le panier en osier est également devenue en quelques semaines une pièce très mode, qui peut vite et facilement devenir phare dans une tenue. Porté par un grand nombre d'influenceurs, il est donc pratique, et mode. Les marques de luxe ont très bien compris le phénomène de tendance, car elles aussi ont désormais leur propre panier en osier. 
  
  • Avec depuis déjà plusieurs saisons, le vichy continu d'être supra tendance, notamment sur les chemisiers pour cet été particulièrement.


  • Je poursuis l'article avec une tendance très présente que j'ai notamment découvert sur les réseaux sociaux, ainsi que dans les grands magazines de mode. Et je parle donc des mules, pièce qui fonde bien une tenue, même si celles-ci ne plaisent pas à tout le monde. Nous pouvons les trouver sous différentes coutures : plates, à talons, à bouts ouverts, à fourrures, à motifs... Les mules Gucci ont marqué les fashionistas qui se sont tout de suite emparées d'elles.
 Les mules Gucci






  • Cet été, nous pouvons aussi découvrir de nombreux vêtements de couleur : vieux rose / rose pâle. C'est également une couleur qui persiste car elle était déjà très présente au printemps.





  • Un vent de fraîcheur avec les tops asymétriques, qui sont également ultra-tendances nous frappe pour ce début d'été. Sous n'importe quelles formes, ou couleurs ils sont bien tendances.






  • Sur les plus grandes plages du monde, nous avons pu observer une énième tendance, aussi adoptée par les plus grande stars : le maillot une pièce. Celui-ci refait son come-back en sachant que sa création date de 1978, comme quoi la mode et bien un éternel recommencement.




  • Plus surprenant que jamais, la casquette de marin est devenue tendance. De toute les couleurs, elle est omniprésente. Pratique pour se protéger du soleil, mais dénigrer de par sa forme, elle s'impose maintenant et fait de l'ombre aux chapeaux.




  • Et la dernière tendance que j'ai sélectionné : les ras de cou, autrement dis chokers. Ils ne sont plus joués sous formes imposantes mais plutôt sous formes chics, fines et surtout bien plus classe qu'au début de leur "buzz".






J'espère que ce nouvel article tendance vous aura plus et aiguillez dans vos choix pour vos achats de l'été 2017. Au passage les soldes d'été commencent le mercredi 28 juin au mardi 8 aout 2017.  








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V.  

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